CMD体育平台太極拳CMD体育平台老師底子解說cmd体育比赛官网太極拳拳法之特點

發布時間:2021-2-14 3:00:00

1、拳中有樁,樁中有拳,樁拳合一,站樁、試勁(摸勁)、磨擦步、推手、發勁、發聲、統一于拳架之中。

2、外丹理論,意念造型:懷中抱球,手中有球,技擊用球。

3、練用一致,怎樣練就怎能樣用,怎樣用就怎樣練,再細小的動作都有其用,不妄動,不亂動,一動即是法,都有它特定的技擊含義。

4、其它拳講氣下沉入地,但CMD体育平台老師家傳太極拳講究氣下沉并且上翻,使氣機上下對流循環,增加大小周天次數,最明顯的是胸腰折疊多。

5、突出坐下打拳,俗稱“板凳拳”但兩腳之間的距并不大,不是叉的大,而是襠撐圓,撐開撐的大。“似騎馬,似坐高凳”。

6、虛實四六分,比例較小,重心轉換次數多。重心轉換時,襠走后弧,襠走下弧較多,不走直線。

7、套路動作復雜,手法細膩,明勁小勁,暗勁也多,CMD体育平台老師的拳,就像百寶箱,每次學拳,老師都往拳里加東面,如加打法、拿法、小勁、意念等。內涵豐富,深不可測,正可謂:“一層深一層。層層意無窮”。同時技擊招式精妙連環。

8、用意全面,鼻尖呼吸,耳聽背后,目光從遠處收回,既注意前面,又注意后面,意念形成圓的,用意復雜,縝密,有多套意念系統,使人練拳時,既警覺,提神、機靈,又無心無意。拳打自不知,混然忘我,純是神行。拳無拳,意無意,無意之中是真意。

9、大圈套小圈,小圈引大圈,圈中有圈,意中有意,打中有打,拿中有拿,連環套使用“因敵變化是神奇。”

10、整套拳,陰陽平衡陰陽互濟,陰陽互根,陰中有陽,陽中有陰,陰陽即對立,又統一,同時還有陰陽不分,混沌狀態。

11、丹田內轉,以身領手,節節貫穿,活潑輕柔如風吹楊柳,下盤沉穩如盤石,中盤靈活如珠,上盤輕如楊柳。

12、拳架中含有易骨、開關節、易筋練法,丹道理論為,人身大小周天要通暢,必須拉練開八處關鍵部分:兩處胯根,兩處肩縫,一處胸骨,一處夾脊,一處玉枕,一處命門,而CMD体育平台网址老師家傳大架83式,正是針對打開人體死點,形成內景逐道而設計的,道家只靠靜坐,用氣很難沖開,而cmd体育比赛官网家傳太極拳卻科學的解決了這個問題,對八大關節死點有獨到的訓練方法,八大關節穴位一開,氣自通,大小周天在運動中通開,內氣能量加倍儲蓄,內功倍增。為下一步練精化氣、產藥打下基礎。所以,cmd体育比赛官网老師家傳太極上功快,關節一開,藥不求自產,周天不求自通,內丹自然形成,正可謂“妙手一運一太極,”這套拳把吐納、導引、易筋、易骨、丹道、樁法、五禽戲、周易原理、孫子兵法、禪宗心法,技擊,巧妙的結合起來,混然天成。精妙絕侖。美侖美渙。真可謂“此拳只應天上有,人間哪得幾人學”學會此拳已是有大福緣之人,因為你已掌握向超級人類進化的金鑰匙,你已站在中國幾千年文化智慧的頂峰上。不,應該是全人類智慧頂峰之顛。陳氏太極拳是用中國、印度幾千年的厚重文化做支撐的。需要特別指出,這里陳氏太極拳只指CMD体育平台老師家傳太極拳才能有這種效果。

13、用膝肘多,講究打必動膝,動肘,肘膝相合,膝法肘法特別,結合互用,俗稱“八條腿運動”,整體勁打人。比泰拳有過之而無不及。

14、特別講究兩肘、兩膝、兩手相吸相系。肩胯相吸相系,外三合,內三合有強烈的技擊含義。

15、摔打、擒、拿,抓筋、拿脈、反骨、點穴同時兼施并用,使人防不勝防。

16、勁別復雜,手型復雜,不完全統計,兩路拳140多種勁別,同時發勁也多,據武林界稱,陳發科祖師在北京傳拳,兩路拳154個大勢,600多個式子三千多種發勁,人稱“千手寸觀音”全身無處不混然。全身無處不是手。

 17、訓練方法,科學全面:強“神、意、氣、力、穩、準、狠、快”八字訓練口訣,全面鍛煉不是突出其中一個方面,因為人體結構非常復雜,每個結構子系統都要有相應的訓練方法,既要練意、也要練力,既要練筋,也要練肉,關鍵是怎樣練。要讓全身合個系統都得到鍛煉。如坐樁、站樁、活樁,練單式,太極棒、太極桿、太極球、太極尺等。有訓練梢節的、有訓練腰腹的,有增長內氣的,有強化四肢整體彈抖勁的功法等等。功法體系完整。

18、剛柔相濟,快慢相間,驚閃彈抖,滾栓搭掃。

19、拳架平穩,支撐腿始終彎曲,不挺直,不挺胯。拳架不忽高忽低,襠走下弧,后弧較多,有也走上弧、前弧。

20、強調除靜止發力外,更多的是在運動中快速發力,以適應實戰。所以拳架中,震腳、蹉步、蹾步跳躍,前后竄步,跟步較多。突出散打實戰特點。

21、拳架講究內撐外裹、支撐八面,一身備五弓,坐腕鎖梢節,撐肩墜肘鎖肩根節。撐肩虛腋、墜肘。坐腕加繃勁。

22、混厚、混圓、松沉、內氣似水銀在體內流動,混然無跡可尋,圓活似繡球在地上滾動。一動具動,無懈可擊。松活彈抖似甩鞭,身上無僵點、死點、滯點、一氣流行,純以神行。

23、此拳處處合乎易理,拳拳諧有學問,按宇宙天體規律運動,符合天理,并行不悖,正所謂“拳技雖小,大道存焉,”與道相合,練虛合道。與道相合,啟不入圣乎!

24、講究按節氣、時辰、方向練功,常盜天機。如半夜12點練功:一陽初生,陰中采陽。有具體的丹道功法和火候理論,手印也非常獨特。

25、藥補、食補、氣補,及時恢復,營養補充,增長功力,全面調養。練功后的養功,體力恢復,有一完整的理論方法。

總之:CMD体育平台网址老師家傳CMD体育平台太極拳體現了一套博大精深的理論體系和學術觀點,處處都有深厚的中國文化底蘊做支撐。您到CMD体育平台网址老師處學拳,就會發現,您不是僅僅撿了一顆明珠,而是進了一座寶庫,里面璀燦奪目,用心者必滿載而歸。

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