CMD体育平台网址 家傳陳氏太極拳功夫架傳承特點

發布時間:2020-11-27 16:38:00

家傳陳氏太極拳功夫架 的傳承譜系為:陳王廷、陳汝信、陳大鵬、陳善志、陳秉旺、陳長興、陳耕耘、陳延熙、陳發科、陳照奎、cmd体育比赛官网 、陳世武。

家傳陳氏太極拳功夫架 在陳氏第十九世、太極拳第十一代嫡系傳人CMD体育平台网址先生 及子陳世武 的努力傳播下,從習著甚眾。

家傳陳氏太極拳功夫架拳法特點

家傳陳氏太極拳功夫架分為第一路和第二路。其中,第一路為 89 式,第二路為 72 式,也稱炮捶。總體上講,一路柔多剛少,手法較多,比所謂的老架多 15 式,故為 89 式。如:中盤、退步壓肘、海底翻花、初收、三換掌等。二路(炮捶)剛多柔少。兩套拳架外形上小巧、緊湊,柔中寓剛開合有致;在內勁方面注重丹田內轉,形之于外即為胸腰折疊,講究運動的螺旋纏絲,輕靈沉穩。整個套路結構嚴謹,氣勢磅礴,節奏鮮明,靜若處女,發如驚雷,往復折疊似波濤翻滾,靈動無滯,一氣呵成。

1 、纏絲勁明顯,要求處處留心,源動腰脊,用意貫勁于四梢(即兩手和兩足尖),動作呈弧形螺旋,纏繞圓轉,并要做到 一動內外俱動

2 、剛柔相濟,柔中寓剛,即能打出一種似剛非剛,似柔非柔,沉穩而又靈動的內勁。

3 、動作和呼吸運氣相結合,不僅做刀氣沉丹田,而且在練習動作的同時進行 丹田內轉

4 、快慢相間,即在動作轉換處要快,一般行拳時要慢。

5 、拳路架子可分為高、中、低三種,體弱有病這可以練高架子,青壯年體健者則可以練低架子。

6 、拳中有樁,樁中有拳,拳樁合一。

7 、每一招一式都有他特定的技擊含義,技擊招式精妙連環。

8 、胸腰折疊與身法相結合。

9 、套路動作復雜,手法細膩,明勁、小勁、暗勁多,內涵豐富,深不可測,正可謂 一層深一層,層層意無窮

10 、整套拳陰陽平衡,陰陽互濟,陰陽互根;陰中有陽,陽中有陰,陰陽即對立又統一;同時還有陰陽不分,混沌的狀態。

11 、丹田內轉,以身領手,節節貫穿。下盤沉穩如盤石,中盤靈活如珠,上盤輕如楊柳。

12 、拳架中含有易骨、開關節、易筋練法。

13 、摔打、擒拿、抓筋、拿脈、反骨、點穴同時兼施并用,使人防不勝防。

14 、勁別復雜,手型復雜。具不完全統計,兩路拳 140 多種勁別,同時發勁也多。

15 、剛柔相濟,快慢相間,驚閃彈抖。

16 、拳架平穩,支撐腿始終彎曲,不挺直,不挺胯。拳架不忽高忽低。

17 、突出散打實戰特點。

18 、拳架講究內撐外裹,支撐八面。

19 、太極拳的攻與防、化與打、引與進包含在一個螺旋的動作之中,從而化打結合,化中有打,打中有化;攻中有防,防中有攻;對立統一,陰陽互濟。還有,太極拳技法中的順勢借力,從反面入手,勁走三節,打空打回,特別是順逆纏絲、螺旋進擊、松活彈抖等等,都是該拳獨具的特色技擊法。


來源:http://11yhm.com/news510742.html
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